【肌膚小學堂】平平都是「A」的保養成分，擦起來卻差別很大的原因是…

A酸、A醇都是保養成分，我們一般肌膚用的是Ａ醇，也就是維他命A，平平都Ａ字輩，為何對肌膚來說就差很大？

維他命A(A醇)與A酸的不同

維他命A與醫師處方的A酸是親戚，兩者都具改善膚況的功效，在亮白和抗痘上反應都不錯。只是維他命A溫和許多，也不會有紅腫和光敏感現象，適合一般肌膚使用；而A酸因其高刺激性和感光性，在使用上需非常小心，被列為醫師處方用藥，通常是肌膚問題需要求助皮膚科醫師，在診斷後由醫師決定劑量，開立處方簽才能取得的管制成分。

科技奈米發揮維他命A最大功效

美妝保養品中也有將維他命A加入保養成分中，但早期由於維他命Ａ製作有難度，同時也因暴露在陽光或空氣中很難保存，且維他命Ａ即使再溫和，敏感肌膚還是會感受到一些刺痛發癢的反應。

此外，維他命A因屬於大分子成分，難以滲入肌膚底層，只能在表皮起修護作用。但隨著科技進步，目前已設計出奈米級的超微細載體可包裹如維他命A等棘手成分，搭載成分滲入肌膚底層，協助改善痘痘、斑點、細紋等困擾，使肌膚恢復膨潤與彈力。

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凱鈞小提醒

除了擦含維他命A的保養品外，其實也可以從食物中攝取，像是梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等水果，以及馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜等蔬菜中都能取得，或許用吃的可能得到更多營養補充。

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