【凱鈞話趨勢-生活】姿勢不良小心惹病上身!5個NG姿勢對健康的危害,想擺脫肩頸僵硬、腰痠背痛必看
你是否時常會有肩頸僵硬、腰痠背痛的困擾呢?這可能跟長期姿勢不良有關!像是經常性低頭、久坐、駝背、翹腳等,長期累積都會容易引起全身性的不適感,為了健康及好的體態著想,實在不應該忽視…
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一年一次的父親節即將到來,各位寵爸族們想好要如何表示孝心了嗎?除了請爸爸吃頓飯慶祝外,也別忘了準備一份禮物感謝他平常的辛勞!對於挑禮物沒有靈感的人,這次特別幫大家整理實用又體面的…
現代人越來越重視健康,加上明星藝人的號召,運動成為一件時髦的事。這次特別蒐集由名人投資健身房,每家都有特色,有女性健身專班、國外很夯的電音飛輪,甚至還有結合咖啡廳酒吧,多元豐富的…
健康是身體的本錢,現代人的身體問題除了年齡增長的老化外,更因為工作忙碌、生活飲食與作息的不正常,使得在青壯年期就出現心血管、高血壓、糖尿病,以及其它器官、骨骼等問題。因此每年健康…
近幾年來露營成為現代人出遊的規劃之一,從單人到全家大小都適合的休閒活動,加上為求舒適,露營裝備的設計更多樣化且精巧實用,網路上亦能蒐集到像是露營地的天氣、裝備明細與如何選擇裝備等…
人人都愛美食,但常因工作忙碌或其它原因沒法到店內用餐,雖然也有如必勝客、達美樂、麥當勞等店家提供外送服務,但僅限單一店家,而餐點選擇也有限。直到美食外送平台機制引進台灣,並連結…
梅雨季節該用除濕機來改善又濕又黏的空氣,而近來正好有經濟部標檢局公告部分品牌除濕機因為有安全疑慮召回送檢的新聞,畢竟在梅雨季時大家會更長時間使用除濕機,注意機器的保養與正確使用方…
自從網路購物平台的出現,改變了消費者的購物模式,在家也能輕鬆上網選購衣食住行各類商品,加上網購平台推出刷卡現金或點數回饋,以及折價卷、免運費等優惠。而今年因為新型冠狀病毒的疫情影…
因為新冠病毒疫情影響,大家相信有強健的身體可以減緩病毒的侵襲,然而為了避免群聚又不好去健身房,居家運動成為潮流。之前幫幫教練Bunker分享的10招居家運動中有徙手,也有搭配彈力帶增強肌…
全球大環境的改變,讓人看到無限的可能!原本只是興趣化做賺錢技能,上班族兼接案,或是多才多藝的全方位接案高手,使得「斜槓一族」成為新的潮流,加上新型冠狀病毒影響,更多人在家線上進修…
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