【肌膚小學堂】SOS！被紫外線襲擊，肌膚曬傷紅腫怎麼救？

陽光中的紫外線不只曬黑，如果防曬沒做好，更有曬傷的可能，雖然冬季能稍稍緩解紫外線帶來的危害，卻仍不能忽視防曬的重要性，且隨著年末假期的到來，很多人已經要往海灘或滑雪勝地渡假，別小看紫外線的威力，即使在兩個完全不同氣候的地區，防曬沒做好都會造成肌膚泛紅乾癢的傷害。

肌膚會曬傷的原因

主要是肌膚長時間曝曬於陽光下，很多人以為只會曬黑，其實不止變黑，人的體溫大約在36.7℃，當室外溫度超過人體溫度，或是人體處於陽光直射的狀態時，肌膚就會產生紅、熱、乾、腫，但人們有時會忽略掉紅腫、熱燙的狀態，多半嚴重到出現水泡，才領悟到肌膚曬傷了！

此時首先要避到陰涼處，用具降溫的化妝水冰鎮肌膚，在膚況恢復前，後續的保養品也要先換成溫和敏感肌適用的產品，避免造成肌膚的負擔。

修護禁忌

當肌膚曬傷嚴重，哪些禁忌要注意：

1. 美白產品到肌膚恢後前都不要碰。
2. 所有保養品到防曬產品都要換成敏感肌專用。
3. 類固醇類藥物是否使用，以遵照皮膚科醫師指示為主。
4. 不要直接拿如蘆薈等植物直接擦在傷口上。
5. 泥狀或撕剝型面膜不要用，避免對肌膚再次傷害。
6. 醫美療程、SPA、三溫暖不要做。。

凱鈞小提醒

想要預防曬傷，那麼外出時防曬就要先做好，選擇適合的防曬品塗抹臉與身體肌膚，減少被曬傷的機率。

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若是真的曬傷了，當下用生理食鹽水沖洗，或是用化妝棉沾濕具天然鎮靜的化妝水，做局部濕敷降溫。再抹上具有鎮定如洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分保養品即可。後續的恢復期間就使用舒敏精華、水潤面膜、水凝霜，以及身體曬後保濕霜等，調理肌膚回復健康。

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圖片來源/unsplash、各品牌協力