【肌膚小學堂】什麼！這4種髮型會讓頭皮陷入可怕的油臭地獄

才剛洗完頭出門，頭皮為什麼又開始出油發癢了，做好的髮型也崩壞中，香水也遮不住頭皮散發的油膩味…，這到底是怎麼回事？！

天氣炎熱頭皮十日易出現「油、臭、屑、癢、痘」5大困擾，通常它們出現的原因有3點：
1. 天生就是油頭
2. 髮型造成
3. 錯誤的洗頭方式，選錯洗髮品

以上3點不管是先天還是後天，除了病理性因素外，我們會發現洗頭和髮型佔有重要的原因。

造型品和悶熱對頭皮不利

除了溫度跟濕度，女孩兒們常見的生活習慣與愛美的造型需求，也常常是讓夏季頭皮問題雪上加霜的關鍵。慵懶的丸子頭和緊密的辮子頭、休閒感鴨舌帽看似有型，如果長時間悶著，會造成頭皮悶熱出油出汗，一解開頭髮可能一股油膩味隨風飄盪。

另外，有些女孩兒在出席派對或正式場合時，喜歡用俐落的西裝油頭使用大量的造型品，也有女孩為了維持頭髮的蓬鬆感跟捲度，使用蓬蓬粉、造型幕斯等產品，殊不知這些讓髮型加分的小道具，都可能增加頭皮的負擔，增加「油、臭、屑、癢、痘」的發生機會。

清潔頭皮髮絲NG地雷請注意

為了清潔頭髮，女孩常會弄錯重點，像是死命的洗淨油膩，反而頭髮會變乾澀或敏弱，或是強力滋潤髮絲，忽視頭皮也要去角質等清潔動作，只要避開以下NG觀念，根本就不怕臭頭油膩的困擾。

vic：giphy

NG1：相信抗屑洗能解決頭皮屑等問題

抗屑洗只有在過度出油、頭皮失衡的時候使用一下，日常仍以溫和的弱酸性洗髮產品來清潔頭皮。

NG2：覺得夏天頭皮就要徹底去油

就如同洗臉不能過度清潔，頭皮也是一樣，皂鹼類除油效果雖佳，但過分去除油脂反而會打亂皮脂正常分泌，可用溫和不致敏的洗髮品，確保皮脂膜不被過分清潔，也減少複雜成分對頭皮的刺激。

NG3：只重髮絲輕盈滑順，忽略頭皮要分區處理

許多女孩兒選擇髮品時會以滑順成分、香味為主，有些在洗髮時將護髮及造型品直接使用於頭皮處，頭髮不只出油扁塌，堵塞髮根還有可能引發落髮危機，所以重新改變洗頭觀念，做好頭皮與髮絲的分區保養吧！

圖片來源/unsplash