【保養】造成頭皮產生臭味的原因 - 肌膚美學專家-凱鈞老師

圖片來源:《越熱越美麗》

頭皮、頭髮為什麼會臭、會出油？這與夏日高溫、吃過多油炸物、睡眠不足導致油脂分泌過剩，和不當清潔導致不必要的成份

要免除異味困擾，除了調整生活飲食習慣，更要掌握正確的頭皮清潔方式

先帶大家了解頭皮產生臭味的原因有哪些

早上洗頭

許多愛美一族，尤其是細軟髮的人，常覺得前一晚洗頭，早上起床頭髮容易又塌又扁、很難造型，所以習慣出門前洗頭。

但早上洗頭卻很容易因為趕著出門，常常只是匆匆過個水、搓點泡泡就覺得頭洗乾淨了，反而沒有仔細清潔頭皮，造成更大的負擔。

所以如果無法早起洗頭，建議還是找個比較充裕的時間洗頭，才能充分清潔頭皮和髮絲，免得做白工。

你是否曾在洗髮精快壓不出來的時候，為了勤儉持家，覺得瓶身內還有很多丟了很浪費，於是加水進去搖一搖繼續用？

假如你的頭皮油脂分泌較多，洗髮精又稀釋到不足以洗乾淨的程度，清潔就無法確實的做好。所以不要因小失大，洗淨產品效果要注意

有些人覺得洗髮精直接接觸頭皮會太過刺激，所以只在頭髮表面搓揉，以為泡泡會滲進去帶到頭皮，沖水後就能洗乾淨

但是假如沒有用指腹仔細的清潔頭皮，是沒辦法洗乾淨的，一定要注意!!

每次洗完頭看到排水孔上出現多掉髮，常讓髮量較少的人感到恐慌，其實每天掉80-100根頭髮屬正常狀況

反而是頭皮油脂阻塞太嚴重時，才會造成頭髮越長越細、甚至長不出來，千萬不要劃錯重點。

頭皮容易出油，但髮質偏乾的人，常會為了不想讓髮絲洗乾淨後過於乾澀，選擇保濕洗髮精，結果雖然髮絲柔順了

但油膩的頭皮卻因沒有足夠的清潔力洗淨，結果等於只洗了一半。

建議盡量避開雙效合一、偏鹼性的洗髮精，一周使用一次深層清潔型洗髮乳，將髮絲、頭皮徹底清潔，也要注意別把潤、護髮品塗抹於頭皮上，選用具有控油機能髮品清潔，可協助改善、調理油脂分泌問題。