【生活】團圓聚餐怕卡油,健身之餘搭配營養輔助動&吃也能保身材2019-02-07凱鈞話趨勢年節假期是養肥的好時機,雖說運動能燃燒卡路里,減少大魚大肉多吃蔬果外,有些不足的營養成分就要從保健食品中取得,三者互補達到身材維持,體內油脂亦不會「卡卡」影響健康!