【生活】補充身體營養不是錯,但健康食品只是輔助保養不是萬用仙丹2019-12-28凱鈞話重點人體所需營養主要來自食物,但有些維生素的量卻需要從大量食物中取得,因此健康食品誕生。然而健康食品是輔助並非藥品,不要以為多吃沒關係,依照醫囑服用才能做到補充的功效。