【凱鈞話趨勢-健康】 年節6大地雷食物停看聽！解饞又不發胖零食聰明選，過年不想腫一圈必須看
農曆新年即將到來，家家開始辦年貨、忙著張羅伴手禮，像是肉乾、堅果、各式零食糖果等，這些美味的食物中，可是潛藏許多健康危機，高鈉、高油、高糖、高熱量及各種化學添加物和防腐劑，一不小心吃過頭，變胖事小，造成身體損害可就麻煩了！這次特別整理出年節最常見的6大地雷食物，也分享如何聰明挑解饞又不怕胖的零嘴，不想年後腫一圈，趕快筆記喔！
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【凱鈞話趨勢-纖體】 天冷吃多腫一圈？春節前想重拾最佳體態，掌握5個重點制定有效率的瘦身計畫
冬天溫度下降，人體為了維持生理及生命機能，食慾就會不自覺飆升，加上節慶聚餐活動多，心情好胃口就更好，脂肪也就悄悄的囤積在身上，一站上體重計才驚覺自己胖了不少！即將進入春節，務必展現最佳的體態，到底該如何制定有效率的瘦身計畫？這次就來分享不需要受苦挨餓，也能健康甩肉，重拾窈窕好身材的方法！
【凱鈞話趨勢-理財】小錢滾大錢！2021新年展望，從微型投資開啟豐碩未來
想要增加被動收入，讓錢滾錢，不妨從學習投資理財開始吧！不論大錢小錢，只要懂得善加應用，都有致富機會，當前市場上投資工具百百種，對於新手而言又該如何踏出投資的第一步？建議先從認識當前市場上合法且穩定存在的金融市場平台，同時概略認識各類投資的方式，並依照自身可應用的資金及可承擔的風險，也就是賠了，也不影響生計的意思。進行幾次測試，有了試水溫的經驗後，就能更清楚自己的投資偏好與承受力，後續再就項目進一步 […]
【凱鈞話趨勢-規劃】2021迎接新人生藍圖！5大新年計畫目標這樣訂讓達成率提高，健康、工作、感情都更上一層樓
迎接2021嶄新的一年，除了要有新希望，還得要擬定新的計畫，期許成為更好的自己！在訂定新計畫前，建議先自我反省，將過去的陋習一一斷捨離，再擬定一份可行的新計畫，在新的一年穩紮穩打地往目標邁進！特別要提醒，新年新計畫最好設定有點難度，但只要憑著努力一定能達成，最好能從中獲得成就感，如果目標太過天馬行空，很容易會淪為紙上談兵，漸漸地提不起勁，這樣可就失去意義囉！如果不知道從何下手的人，這次特別提供5大 […]
【凱鈞話趨勢-收納】告別雜亂無章！拒當亂室佳人！10招超實用居家收納技巧，空間變更大，住起來超舒適；心情好，運勢自然如日中天！
家裡總是堆滿成山成海的雜物？每次要找尋東西都得費一番功夫？雜亂的空間不僅看了容易心煩，也會影響居家環境的舒適度及運勢！即將邁入新的一年，若想招來好人緣、好福氣、好財運，就先從居住環境改造做起吧！除了維持清潔，重新分類收納也相當重要，大刀闊斧斷捨離，把不需要的東西通通掃地出門，環境與空間自然就能寬敞又清爽，營造井然有序的居家環境，才能讓人住得安穩，且成為最幸福的後盾！
【凱鈞話趨勢】冬天更需要運動！6個超夯室內運動器材推薦，天冷懶得出門在家也能隨時動起來
冬天氣溫劇降，整個人變得懶洋洋，不想要免疫力下降容易感冒、脂肪默默囤積，趕快動起來！我們都知道養成運動習慣是很重要的保健概念，如果長期缺乏運動，會造成身體逐漸失去正常機能甚至提早面臨老化，如新陳代謝緩慢、手腳冰冷、脂肪囤積等，但是外頭天氣超冷，加上受全球肺炎疫情影響，在需保持適當社交距離的此刻，許多人會轉而選擇在家運動，除了徒手鍛鍊之外，居家健身器材需求量也隨之增加，因此這次要來推薦6款超實用的室 […]
【凱鈞話趨勢】理財新手必看！小資族5招超實用理財方法快參考，起薪不高也能朝人生第一桶金邁進
俗話說「你不理財，財就不理你」，這話確實不錯！對於剛踏入社會的職場新鮮人，或是薪水收入有限的小資族，容易會認為收入不高，應該跟投資、儲蓄無緣？那可不一定喔！想要累積財富的首要關鍵，就要從理財規劃開始做起，這回來和各位分享5個實用的小資理財方案。積沙能成塔，聚水能成淵，理想財富願景，就靠自己創造！
【凱鈞話趨勢】美劇《后翼棄兵》爆紅掀起西洋棋熱潮！西洋棋到底怎麼玩？中式象棋、五子棋特色一次了解！
近期Netflix迷你影集《后翼棄兵》大受好評，更掀起全球西洋棋熱潮！故事情節設定在1950年代中期到1960年代，由24歲美國女星安雅泰勒喬伊主演，描述一位西洋棋天才少女貝絲的一生，除了劇情備受討論外，觀眾們最好奇的絕對是關於西洋棋的規則、玩法，這次就來和大家分享關於西洋棋的特色，同時也介紹中式相當受到歡迎的棋類益智遊戲如象棋、五子棋等，都是非常適合當作日常的休閒娛樂選項。
【凱鈞話趨勢】為什麼會經痛？吃巧克力有幫助嗎？6個超實用「緩解生理痛」方法快筆記，男女生都該看！
每個女生都可能經歷生理痛，不適的症狀會因人而異，有人是下腹悶痛、腰痠背痛，有人甚至會痛到下不了床，嚴重影響日常生活！到底造成生理痛的原因是什麼？又該如何舒緩生理痛的不適感？這次來分享幾個討論度較高的方式，女生快點筆記，男性朋友也應該要看，在另一伴好朋友來的那幾天，才有辦法應對，當個貼心的暖男！
【凱鈞話趨勢】打造易瘦體質必看！10個「增肌」關鍵方法快筆記，有感長肌肉還能讓線條變好看
過往提到減肥，多會只專注在如何減脂，例如降低熱量的攝取，但隨著近年健身風氣普及，現在的人不再只追求「纖瘦」，而是希望能有好看的線條，這時候就得倚賴「增肌」了！所謂的增肌指的就是增加肌肉量，當肌肉量提升了，不僅能讓身形變緊實，還能幫助提高基礎代謝率，加速燃脂，達到更好的減肥效果，打造易瘦體質！想要有效的增肌，得從飲食、運動及生活作息相輔相成才行，這次就幫大家整理10個關鍵方法，趕快筆記起來！