【凱鈞的專家會客室】上班族靠畫筆舒壓正夯！吳宗翰老師分享繪畫新手如何入門、美感又該怎麼培養？零基礎也能上手！

現代人生活工作壓力大，許多上班族會選擇在休假時學畫畫，投入畫畫情境，有助短暫的放下瑣事跟煩憂，是現在很受歡迎的舒壓方式！對於沒有繪畫基礎的新手來說，該如何踏入畫畫領域的門檻？怎麼培養自己對於畫畫的美感？這次凱鈞的專家會客室特別邀請到學藝數十年的文人畫家「知道了齋」主人吳宗翰老師，和大家分享新手從何入門，零基礎也有機會畫出屬於自己一片天！

吳宗翰老師

出生世家的吳宗翰老師，從小就鑽研書畫，17歲那年更拜入黃磊生、歐豪年兩位嶺南派大師門下，學藝數十年的經歷，繪畫題材兼善花鳥、走獸、人物與山水，喜好書法，詩詞文學多有研究，並將其藝術繪畫與書法寫繪於扇面、瓷器與竹木雕刻。目前在文化大學推廣教育部也有開班授課，透過實地寫繪示範各種水墨花卉、蟲鳥、動物與山水技法，在老師的指導下，繪畫新手也可輕易寫出心中所見的各種事物。想報名吳宗翰老師的課，可洽學校單位。吳宗翰老師FACEBOOK：吳宗翰（延陵門下）

沒畫畫基礎者可從何入門？

現在繪畫所使用的工具、畫風非常多元，如果是初學者，吳宗翰老師非常推薦可以先從「寫生」入門！寫生是透過景物來描述心情的一種方式，僅需要一支筆、一張紙，就可以開始著手練習，不需要去設限畫風、畫的內容，地點也可以隨自己喜好挑選，例如坐在大安森林公園、植物園，甚至旅行時看到眼晴令自己感動的景象，隨地就可以開始寫生，把自己當下所看到的景物，試著用筆描繪出來。也可以挑選一本自己喜愛的作品，從臨摹別人的畫風開始，這也是很好入門的一種方式。如果想要省去獨自摸索碰撞的時間，那麼，找一位好的老師帶領你學習，則會是最有效率的方式！

如何找到合適自己的老師？

我們在求學的階段，一定遇過各式各樣的老師，有些老師的授課方式，自己聽了卻沒有辦法領會，而有些老師說的話，卻能夠立刻點醒迷津！在畫畫這門課上，想要找到合適自己的老師，可以先從老師的作品參考，選自己感興趣的畫風跟著學習。所謂的好老師，除了本身有豐富的閱歷及技術外，很重要的一點是表達能力要好，學生才能更清楚地去領會，好老師也要肯教，願意把自己的經驗傳承、分享，授課時能夠無私指導學員筆法與各式表現技法。

日常生活中如何培養美感？

美感除了天賦外，透過後天不斷的探索及學習，也有助於培養美的敏銳度，甚至激發創意。想要提升自己的美感，吳宗翰老師表示最簡單且有效的方式就是多閱讀、多看展，不要去設限內容，閱讀包含書籍、雜誌，現在因為3C發達，很多人已經沒有閱讀習慣，這挺可惜的，透過閱讀我們能學習用不同的角度看待事情。而展覽是作者將近年甚至是幾十年的創作精華，透過展覽的方式分享，看展時能從感官體驗汲取到別人的創意、藝術思維。除此之外，日常生活中，我們應該多走出戶外，與人交流互動，這都有助打開自己的眼界。

擔心畫不好反而焦慮怎辦？

雖然很多人都說畫畫有助紓壓，但對於有些真的不擅畫畫者，光是要他們思考該從何下筆就開始感到焦慮，因為擔心畫不好，反而成為一種心理壓力，那就有違畫畫的初衷了。針對這類型的人，吳宗翰老師認為應該先建立一個觀念：「畫不好才是進步的養份！」，啟蒙期難免會遇到挫折，但那沒關係，都可以慢慢的修正並精進技術，進而從中獲得成就感，如果從一開始就很順利，那麼就少了進步的空間，畫久了其實也會感到疲乏甚至遇到瓶頸！對於剛開始摸索畫畫的人，吳宗翰老師建議，不要去設限題材，而是先找出自己感興趣的內容，包含畫風、畫具，一但這件事你感興趣了，才會有動力持續想做下去，畫不好沒關係，只要不斷的練習，就能夠再往前進步，有時候只要轉個念，很多事就會不一樣，不需要陷入害怕失敗的負面情緒。

如何專注在畫畫的情境？

現代人每天接受四面八方的資訊，24小時除了睡覺、洗澡外，手機幾乎不離身，你有多久沒有真的好好靜下心來了呢？畫畫其實是件很需要專注力的事，如果容易分心的人該怎麼辦呢？吳宗翰老師分享，可以先找一個能夠讓自己放鬆的空間，或是播放音樂陪襯營造氛圍，音樂的歌單最好不要固定，聽覺也是激發想像的方式，總是聽著同一首歌，心情跟筆法很容易會被侷限，像老師自己畫畫時，什麼音樂都聽，有時候聽到老歌裡的歌詞觸動他的心情，就可以用筆書寫下來，搭配畫作別有一番風味。

圖片提供：吳宗翰老師