【凱鈞話重點】防疫小撇步，要知道無意間的行為有可能讓你躲過感染

很多人將防疫重點放在口罩與洗手，實際上還有很多生活中的小細節會被忽視，這些行為有可能幫忙躲過疫情傳播，要知道魔鬼藏在細節中喔！

1.在家就要開啟空氣清淨機過濾病菌
在居家中，空氣清淨機不只是家中有敏感兒或是呼吸道問題者才能使用，為了
提升空氣品質，醫師建議在家時就要開啟，最好是24小時都在過濾空氣才能達到清淨功效。之前有許多家長都誤解為：外出才開清淨機，回家就關閉，這是錯誤的，在家更要開啟才是。

2.出門戴手套，或是勤洗手
一般民眾不太有戴手套的認知，目前多以勤洗手或是隨身攜帶乾洗手所做為雙手清潔的方式。還有在外與他人接觸後，盡量不要再用手碰觸臉部。

3.戴上口罩後就不要多觸碰
做為防護的口罩長時間使用會感到氣悶，盡量減少觸碰，即使要調整也不要碰到內裡，可從耳掛處或鼻端的鐵絲固定處調整。口罩也不建議重覆使用，如果有咳嗽或打噴涕，脫下後就可以換新。主要是口鼻呼出的氣體一樣會在口罩內吸引細菌，要是本身有口臭問題，臭氣沾染對鼻子來說也是折磨。

4.與人保持適當距離
別認為這不禮貌，為了安全起見，即使雙方都戴上口罩也不要靠太近，雖說新型病毒是飛沫傳染，可誰知道是不是還有別的傳染管道。

5.房間浴室維持乾燥
潮濕很容易滋生細菌，特別是浴室，可以在每周用漂白水清洗一次，再用乾毛巾擦乾地板、牆縫，打開抽風機回復乾燥。而浴室內的毛巾也要清洗更換，因在潮濕狀況下很容易發霉，毛巾乾燥用起來也舒服。

6用餐時使用公筷母匙
很多人用餐時會用公筷，但後面就常忘我的用自己筷子夾菜；在疫情危險的當頭更要重視用公筷母匙取食物的習慣。

圖片來源/pinterest，葡萄牙Airfree