【凱鈞小百科】5個佛手瓜的優點

夏秋之間是瓜果盛產的時節,其中低調又養身的佛手瓜,也在此時結實纍纍。其原於中美洲和西印度群島一帶,佛手瓜即是與龍鬚菜同株植物所結出的果實,植株適合於亞熱帶地區海拔高度在500公尺以上…

【凱鈞小百科】5個怯黑淨白的食材

經過夏日豔陽的數月洗禮,目前膚色是白皙無瑕還是健康黝黑呢?隨著進入秋季,氣溫逐漸由熱轉涼,將發現肌膚出油和出汗的機率也隨之緩解,膚況和體感都會比夏季清爽舒適。此時的換季,敏弱不適…

【凱鈞小百科-5個菠蘿蜜的好處】

知道全世界體重最重的水果是誰嗎?答案是源自印度及馬來西亞的熱帶果后「菠蘿蜜」!平均重量從5公斤~20公斤之間,吸收更好的甚至能超過50公斤,根本就是R嬤養大的啊!產期落在9月~11月成熟,目…

【凱鈞小百科-5個安瓶保養的好處】

你的日常保養程序中,有「安瓶」的存在嗎?這個近年在美容圈話題不斷的保養概念,已與速效修護、深層調理、啟動更新等吸睛的青春關鍵字有了緊密連結,而究竟功能和使用時機為何呢? 安瓶(Ampo…

【凱鈞小百科-5個金針的優點】

每到夏季金針進入盛產,花東地區就被金黃耀眼的天使花毯覆蓋著,其中又以六十石山與赤科山最受矚目,景色壯觀秀麗,在陽光下更顯璀璨奪目,是不容錯過的暑期美景! 「金針」又名萱草、黃花菜、…

【凱鈞小百科-5個破布子的好食機】

夏季是許多水果盛產的季節,因日照及水氣充足,往往可讓映季果物結實纍纍,香甜味美,像是芒果、鳳梨、木瓜、香蕉、荔枝、龍眼,通通都讓人忍不住一口接一口!雖說要把握產期才能饗受好滋味,…

【凱鈞小百科-5個紅棗的好處】

俗諺說:「每日三顆棗,百歲不顯老!」紅棗屬性甘平自古就是養生入藥的好食材,據李時珍《本草綱目》記載:棗有補中益氣、養血、安神、健脾胃、潤心肺、生津液、悅顏色、通九竅等幫助 紅棗中含…

【凱鈞小百科-5個秋葵的優點】

口感滑潤清脆的秋葵,為錦葵科、秋葵屬草本植物,是市集裡常見的健康蔬菜,原產於非洲及亞洲,據悉早在兩千年前的埃及就有栽培記錄。其又名羊角豆,也因極富營養價值,而有「植物黃金」與「綠…

【凱鈞小百科-五大必吃多醣體】

現代人受作息、壓力、飲食、氣候、污染等影響,容易引起臟腑發炎、精神不濟、氣色晦暗、肌膚粗糙、長時便秘、口氣不佳等老化徵兆。若無妥善調理,不只是青春流逝,更可能引起嚴重疾患風險,若…

【凱鈞小百科-五個敷臉的理由】

平常有敷臉的習慣嗎?知道為什麼要敷面膜嗎?當面膜敷在肌膚上時,就像在面部蓋上毯子,形成局部密封狀態,會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升,且為了透氣,便會張開毛孔以…