眼睛是靈魂之窗，也是全臉最容易顯露老態的部位！特別是3C產品的普及，長時間盯著電腦螢幕、滑手機，不僅會造成眼睛疲勞，許多年輕族群更面臨眼周肌膚提早老化，像是黑眼圈、淚溝、眼袋等伴隨而生！想要擁有明亮的美眸，這次特別提供4招擊退眼周危機，同步分享最新的眼部保養品。

 常見的眼周危機 

眼周肌膚是全身上下最薄的區域，其油脂分泌量少，加上紫外線侵襲，以及每天頻繁地使用如眨眼、看3C產品、不當上妝及卸妝、揉眼、大笑等行為，都會讓眼周肌膚面臨老化危機，出現細紋、黑眼圈、眼袋、鬆弛、凹陷等，視覺年齡瞬間增長好幾歲。

圖片來源：pexels

 擊退眼周危機 

 1.控制用眼時間

長時間緊盯電腦、手機等3C產品，很容易造成眼睛「過勞」，產生乾澀、紅腫甚至頭暈等不適症狀。建議每使用30分鐘，就要讓眼睛休息10分鐘，除了閉目養神外，也可以看向遠方或是綠色植物，讓睫狀肌能夠好好放鬆。

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2.維持充足睡眠

想要維持年輕的眼周肌膚，充足睡眠絕對是一大關鍵！現代人作息不定，熬夜是家常便飯，缺乏睡眠不僅會導致精神不好、集中注意力變差，過度用眼也會造成血液循環不良，出現黑眼圈、眼皮浮腫甚至眼袋等。建議每天至少要有8小時的睡眠時間，也要注意睡眠品質。

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3.加強保濕修復

正常人一日眨眼近20000次，頻繁的肌肉運動，加上缺乏油脂分泌，特別是乾性肌、表情豐富的人，很容易會增生小細紋。建議日常保養時，可以依照自己的膚質挑選適合的眼部保養品，加強眼周肌膚的保濕，特別要注意的是，因眼周肌膚薄且脆弱易引起刺激反應，產品最好以低敏為佳，避開酒精、香料等成分。上妝、卸妝以及塗擦保養時，也記得要拿捏好力道，切勿過度的拉扯，反而容易產生細紋。

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4.穴點舒壓按摩

眼周附近有許多的穴道，塗擦保養品時或想休息放鬆時，不妨可以利用指腹按壓穴點，幫助舒緩放鬆。像是眉頭的「攢竹穴」有助減緩眼壓、眉毛中間的「魚腰穴」、眉梢凹陷處的「絲竹空穴」，促進血液循環，讓眼睛神采飛揚。有黑眼圈困擾者，可以按壓黑眼球正下方的「承泣穴」，眼尾約1公分處則有「瞳子髎」，有助消水腫。

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眼部保養品精選

DermEden得美登

1%A醇煥能撫紋修護眼霜

經法國皮膚科醫學認可的獨特有效配方，高達13.8%的有效活性成分濃度。取適量於指尖輕輕塗抹、按壓於眼周直到吸收。

圖片來源：DermEden 得美登@FAECBOOK

DR.WU

超逆齡多肽修復眼霜

質地輕潤滑順，能快速滲透吸收，蘊含多種天然油脂，深度滋潤，賦予眼周舒適柔滑的感受。全成分無酒精、無香精，溫和不刺激。

圖片來源：DR.WU

AVON

海洋亮眼精萃凝霜

清爽不油膩的精萃凝霜質地，除了當日常眼霜使用，還能當做眼膜和眼周肌膚的晚安面膜使用，不用擔心造成眼周肌膚負擔，重新「眼」繹青春。

圖片來源：AVON

KIEHL’S

超能左型C撫紋亮眼精華

其 2 大高效成份，包含「10%高濃度左型 C」和「三胜肽複合物」，全面擊退眼周困擾，讓雙眼更明亮有神。

圖片來源：KIEHL’S

Melvita

摩洛哥堅果活酵緊提眼霜

特別針對脆弱眼周肌膚添加矢車菊花水，使雙眼輪廓更加明亮。

圖片來源：Melvita

德國世家Dr.Hauschka

律動敷眼液

成分中蘊含小米草、德國洋甘菊和紅茶精華，無油配方設計，帶給您清新舒爽的感受。

圖片來源：德國世家