【凱鈞話趨勢-纖體】 健康代餐食代來臨！補充均衡營養、精準控管熱量，精選10款代餐聰明選擇鮮吃孅盈
現代人生活步調忙碌緊湊，加上外食頻繁，想要維持好的體態及攝取均衡營養，很多人會選擇搭配「代餐」的方式來輔助，不僅能控管熱量的攝取，食用方式便利，可說是維持纖盈體態、補充營養的好助手。不過，到底代餐該如何搭配日常飲食，吃的時候又該注意哪些事？這次特別整理幾個要點，以及精選市售10款代餐品項，提供有需求者參考喔！
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