【凱鈞有食力-食療】橄欖油的不飽和脂肪酸成為健康飲食的最愛調味
地中海飲食中橄欖是最古老的食材之一,所榨出的橄欖油更是歐美從飲食到保養中有的原料,橄欖油內的油酸即不飽和脂肪酸更獲得歐洲食品安全局(EFSA)認可,在重視養身的今日,善用橄欖油並吃出健…
地中海飲食中橄欖是最古老的食材之一,所榨出的橄欖油更是歐美從飲食到保養中有的原料,橄欖油內的油酸即不飽和脂肪酸更獲得歐洲食品安全局(EFSA)認可,在重視養身的今日,善用橄欖油並吃出健…
咖哩是十分神奇的醬料,將多種不同的香料調製出各式各樣的口味,甚至在喜愛咖哩的廚師手中打破傳統,創造更獨特的滋味。本周介紹北中南10家咖哩美食,喜愛辛辣或偏甜口感的饕客,快拿出手機刷…
當純純帶苦澀的抹茶粉開創出全新的甜點美食,苦與甜的比例提供味蕾不同的體驗,而後甜點創作者又賦予令人驚豔的外型與靈魂,對於愛嚐鮮的甜點控而言絕不能錯過。
擔心局部肥胖穿不了美美時裝,想減重又怕減到不該瘦的部位?除了運動外,高纖豆漿結合飲食對症吃,輕鬆打造滿意比例的身材線條。
節慶品嚐美食更具風味,3月14日白色情人節不僅推出限定餐點料理,還有飯店搭配套房住宿,以及與美妝品牌用餐贈唇釉新品,美食、美景、美妝的結合,令人難忘的浪漫記憶。
腸道不順廢物堆積過多不只影響身體健康,肌膚也隨之變差。想要腸道順暢含益生菌的優格,搭配高纖食物效果極佳,廢物排出後身體一身輕。
鹹蛋黃魅力風靡全亞洲,形成一股黃金熱潮。7-ELEVEN發揮商品開發實力,攜手國內外龍頭大廠,多款鹹蛋黃口味的鮮食及零食新品,美味無法擋。
2020草莓季各家甜點盡顯巧思,不管是蛋糕、鬆餅、飲品使用超大顆草莓奪走眾人焦點,甜食控紛紛表示,現場吃完還想外帶回家慢慢品嚐。
有3種食材明明對身體有益,可是很多人就不是很愛吃,甚至會將它們偷偷丟掉。是哪些食材讓小孩大人那麼討厭,而它們又具有哪些對身體有益的養份呢?
春夏要換上短裙熱褲,卻發現扣不上去,除了運動外,飲食習慣也要大大改變。來試試豆漿FIT食譜,搭配不同食材,不挨餓也能找回好身材。
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