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【凱鈞話趨勢–保養】夏日流汗助長體味流竄,避免在外尷尬,首先從改善生活作息與飲食開始
人體本身會有專屬的體味,然而到了夏天,炎熱的高溫使身體流出大量汗水,雖說出汗是正常的生理狀態,卻加重身體的氣味,若是再因生活習慣或飲食不正常所影響,有可能會散發令人更感到尷尬的味道。如何減輕或消除過重的體味?以下就來深入了解體味的形成,以及改善方法吧! (閱讀全文...)...
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【凱鈞話趨勢–生活】在家也能練出好身材,9種多功能運動輔助器材讓全身線條更健美
因為新冠病毒疫情影響,大家相信有強健的身體可以減緩病毒的侵襲,然而為了避免群聚又不好去健身房,居家運動成為潮流。之前幫幫教練Bunker分享的10招居家運動中有徙手,也有搭配彈力帶增強肌力。當然還有更多的運動輔助器材可提升心肺與肌力,但建議需先諮詢專業教練並學習正確的使用方式,才能練出健康好身材...
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