【凱鈞話趨勢-生活】防疫在家暴食少動驚變「小腹」人?排便卡卡、小腹凸這樣改善,迎向順暢人生
三級警戒的自主居家防疫期間,多數人普遍運動量大幅減少、飲食不均衡,作息也容易失序。使得身型與體重隨著時間逐漸走樣,尤其是吃多排少,只靜不動的族群,累積在體內的脂肪、宿便、老廢物質…
三級警戒的自主居家防疫期間,多數人普遍運動量大幅減少、飲食不均衡,作息也容易失序。使得身型與體重隨著時間逐漸走樣,尤其是吃多排少,只靜不動的族群,累積在體內的脂肪、宿便、老廢物質…
除了體內要維持好的酸鹼值,我們的肌膚也是一樣的 皮膚正常是屬於弱酸性的 若沒有做好適當的清潔 我們弱酸性的皮膚就會因為油垢、汗垢而滋生細菌 接著就會阻塞毛孔 所以在選擇清潔產品的時候就…
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