【凱鈞話趨勢–生活】在家也能練出好身材,9種多功能運動輔助器材讓全身線條更健美
因為新冠病毒疫情影響,大家相信有強健的身體可以減緩病毒的侵襲,然而為了避免群聚又不好去健身房,居家運動成為潮流。之前幫幫教練Bunker分享的10招居家運動中有徙手,也有搭配彈力帶增強肌…
因為新冠病毒疫情影響,大家相信有強健的身體可以減緩病毒的侵襲,然而為了避免群聚又不好去健身房,居家運動成為潮流。之前幫幫教練Bunker分享的10招居家運動中有徙手,也有搭配彈力帶增強肌…
防疫期間宅在家感覺全身很沒勁,這是身體在提醒該動一動了。此次邀請Bunker 幫幫教練分享在家也能做的居家運動10招,藉由這些動作不只鬆筋骨,還能訓練全身核心肌群,即使沒去健身房也能練出好…
準備好開工了嗎?心情仍無法脫離放假時的懶懶頹廢!那就在家中用上能振奮心情的香氛,呼吸清新果香與木香,感受春天的生命活力,充電後精神滿滿的初五上工去。
整理房間不難,最難的是丟掉哪些物品?其中書本、衣服、紀念品總是會給出不丟的理由,如果能理智的評估,還是可以在年節前讓房間煥然一清。
春節腳步將近,許多民眾開始除舊佈新,讓年節假期中有舒適放鬆空間,也能喜氣洋洋的與親友們迎接新年到來,掌握簡單三步驟,輕鬆製造濃厚的過年氛圍。
自古東西方熱愛瓷器,它的材質使其功能多變,可以是家庭的實用餐盤,也能成為藝術家手中完美的藝術創作。2019年歐美品牌設計年度系列,以神話或自然為主題,做為居家裝飾格外雅致!
香氣人人都愛,只是每個人的喜好不同,有時聞到特別的居家香氣卻沒有推出身體專用香水?想讓身體染上香味,其實很簡單…
香氛從嗅覺上為身心創造新的靈魂,不一定要將香味直接用於身體髮絲間,亦可選用自然植物成分的居家香氣滲入生活,與身體融合,感受更美好的嗅覺饗宴。
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