【肌膚小學堂】正確的防曬，四季都不怕UV來

當女孩知道美麗的敵人是UV時，一切的防禦工事就要開始執行，運用所有物理性與化學性防曬品，來防止UVA和UVB的入侵。

防曬品有哪些類別

城市型防曬：辦公室內勤人員只有早晚外出，通常係數SPF20到30左右的防曬品即可。
戶外型防曬：外出跑業務或喜愛戶外運動者，可選擇SPF30到40左右防曬，加強肌膚防護。
海邊專用防曬：SPF50左右高係數，在海邊陽光直射，不到20分鐘肌膚泛紅變黑，係數太低對肌膚來說沒有防護力。
醫美術後溫和型防曬：為醫美療程如雷射等術後用，因術後肌膚非常脆弱，除高防曬係數外，更要預防敏感，以防肌膚受更大傷害。
眼唇專用防曬：能保護眼唇肌，防止UV刺激肌膚。

                                                                              MAC，CUREL，aesop

延長防曬的正確方法

臉部防曬品於每天早晚於化妝水使用後，取適量均勻塗抹於臉部。白天外出前10∼30分鐘，一定要記得擦防曬品。然後約5分鐘後再接著塗擦第二層防曬。 以質地清爽者為佳，不要讓肌膚感到厚重黏膩。

一開始可以使用高係數防曬，減少補擦次數，下午每隔2小時補防曬，可用添加高防曬係數、可抗UVA、UVB 的底妝品來完成。或是先擦去多餘皮脂，再以清爽的液狀防曬品輕點拍在臉上，快速補好防曬漏洞。 其實每天出門最好避開上午10點到下午2點間，能少接觸最強時段的UV。

凱鈞老師小提醒

與其強調SPF的係數高低，不如天天勤擦防曬乳。補擦防曬品除了乳狀劑型外，另有使用快速又清爽的防曬噴霧與防曬濕巾，攜帶方便恰到好處。

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圖片來源/unsplash，各品牌協力