【凱鈞肌膚小學堂】氣候回溫陽光加劇，防曬擦不夠時面對曬傷如何處理？

雖然現在氣候仍處於冷熱不定，但別忽略防曬的重要性，陽光中紫外線無時無刻侵擾肌膚，有時曬傷而不自知。現在就要準備好安撫肌膚的方法，做好防護不怕受傷。

有些人認為夏天的豔陽才會傷害肌膚，其實四季都需要防曬，即使其它三季陽光有時看來沒有很強烈，實際上紫外線無孔不入，對肌膚的傷害沒像夏天那麼快又猛烈罷了！

因此，若經常在戶外行走，除擦防曬外沒有再用帽子或陽傘做物理性防護，臉部肌膚長時間曝曬在陽光下，自然會出現乾燥、泛紅，一旦發現有以上狀況最好先做鎮定冷敷，不要再曬到陽光，以免越曬越傷。

外出曬傷，肌膚降溫步驟

不管是輕微或是嚴重曬傷，都不要再接觸陽光，首先要做的是為肌膚降溫。像是以清水沖洗或冷敷，當膚溫降低後續就可以慢慢保養。冷敷可以用紗布包上冰塊或冰袋，於曬傷處鎮定，再進行適當的保濕，亦可用化妝棉浸滿鎮定用化妝水，局部敷在肌膚上，待泛紅褪去後，再擦上保濕保養品。

曬傷肌可用敏感肌用或溫和天然成分產品保養，蘆薈、金盞花等植物成分的潤膚產品是敏感肌的最愛，舒緩安撫不會刺激。就算原本是油性肌或中性肌，曬傷了仍是要更改使用溫和成分呵護，直到肌膚愀復正常狀態為止。

最重要的一點是，曬傷後有時肌膚會感覺很癢，千萬不要抓曬傷的肌膚，也不要再外出曬太陽，即使外出也要換上有遮住肌膚的衣物和口罩等物，保障肌膚的健康安全。

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