【有食力】清涼又抗氧化的紅寶石晶凍蘇打飲食譜

圖片來源:《越熱越美麗》

其實紅寶石就是包含了洛神花跟山楂這兩項食材，這些都是對身體很好的食材

那我們就開始來做 紅寶石晶凍蘇打飲吧!

食材:

山楂  –  20克 

洛神花  –  50克

有機冰糖  –  60克

檸檬汁  –  10cc

水  –  500克

吉利丁片  –  20克

蘇打水  –  50cc

作法:

1.山楂、洛神花洗淨，放入鍋中加入有機冰糖、檸檬汁與水熬煮

2.吉利丁片泡冰水軟化後擰乾，加入煮熟的山楂洛神汁拌勻

3.將山楂洛神汁倒入約半杯高腳杯後放涼

4.接著把山楂洛神汁移至冰箱凝結成果凍

5.最後倒入蘇打水即可

在夏天想喝點有口感的飲料，不如試試看可以降低血壓、血脂及膽固醇的紅寶石晶凍蘇打飲，還可以抗氧化抗發炎，對女生的身體很好喔~