【保養】只怪效果太驚人，先來了解酸類保養，別陷入成分與使用迷思中

酸類保養幫我們解決痘印、角質肥厚等煩惱，由於效果明顯，我們常不自覺認為增加產品的使用量，或換成高濃度成分，能達到更好的功效。實際上，並不是…

隨著現代人作息不正常，如熬夜、愛吃油炸、辛辣物等，進而造成角質代謝不正常，肌膚乾燥，水油失衡，以致黯淡無光。若是角質層肥厚，擦再多保養品也難以吸收，因此酸類保養成為一般肌與偏油肌的首要選項。

但酸類保養是藉由其中添加的各種酸類成分去除老廢肥厚角質，雖然效果明顯，可每個人膚質不同，且從未使用過酸類成分者亦不知是否適用，因此，在使用此類成分前，需先確認肌膚先做測試。而已確認並已使用者，則要避免落入「濃度越用越高」的迷思中。

以下是我們對酸類保養最想弄清楚的三大問題：

Q酸類濃度越高效果越好?
A：依食藥署規範，不管市面上酸類保養品濃度多高，用途為保濕、滋潤肌膚、促進表皮更新，pH值範圍不得低於3.5。反之隨著高濃度酸的添加，需要相對的鹼性成分來平衡pH值，成分變得複雜，使用需更要小心。

Q白天能擦酸類保養品嗎？
A：如果保養品含有A酸成分，確實造成肌膚反黑狀況，所以不建議白天使用。目前市面上常見的杏仁酸、果酸等成分，則看添加劑量，即使產品標示日夜皆可使用，白天最好再於保養後再擦上防曬，為肌膚再加一層屏障。

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Q 長期使用酸類保養品，肌膚會變薄嗎？
A：在符合法規規範的酸類保養品，適度使用並溫和的去除老廢角質，它能做到肌膚的加速更新，不會造成變薄等狀況。

圖片來源/unsplas