【凱鈞肌膚小學堂】腳背明明不碰地，暗沉卻上身，比腳底還要令人困擾

腳背是繼手肘、膝蓋外第三個身體容易暗沉的部位。如果沒穿襪子，鞋子對腳背的磨擦更會造成表皮甚至趾關節變黑，想要去除所花的時間可能會更長。

雙腳是全身最好打理，也是最不好處理的部位。腳底角質肥厚，怎麼大力都不太會傷到，而腳背皮薄卻又易暗沉，而腳趾關節有些黑厚到用酸類煥膚才能軟化去除，它們還不能隨意使用磨腳棒以免傷到肌膚。所以腳背真難處理啊！

其實腳背暗沉主要是鞋面內裡與腳背的磨擦，長時間下來灰灰髒髒的痕跡就如同比基線一樣，只能靠去角質與身體乳霜等來修護。除非是穿鞋時一定穿上襪子保護雙腳。夏天穿涼鞋時也要注意UV，避免腳背膚色變成黑白相間，想要亮白會有點困難喔～

此外，不合腳的鞋造成的磨擦，也會引起腳趾關節的膚色暗沉和角質肥厚，特別是趾關節長時間角質堆積會形成厚繭，一般去角質根本難以去除，可先泡熱水軟化角質後，擦乾淨腳再套上近來美足市場流行的水楊酸去角質足套，將伋腳藉由水楊酸軟化角質，一周內就關節上的角質很容易剝落。

在後續的保養方面，夜晚可選用精油、牛奶、足浴粉等泡腳，放鬆肌肉同時促進血循，在擦足霜或身體乳時順便按摩，最後睡前套上襪子，一周內就能看到白皙明亮的美腳囉！

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