【肌膚小學堂】口罩下的呼吸困擾，用香氣來改善悶熱不適

以往天氣再冷也不想戴口罩，現在因為新型病毒流竄，口罩已成為必要防護。但長時間下來肌膚感到悶熱，呼吸的氣息也不舒服，除了日常保養外，如何讓口罩下的肌膚感到舒適呢？

肌膚需要呼吸，新鮮的空氣當然最好，然而在口罩防護下，即使是一般布口罩或是不織布材質的口罩，長時間使用也會感到氣悶，有上妝的肌膚可能因為悶熱更快脫妝，該如何保持肌膚的舒適與清爽呢？

用植物香氣改善呼吸

曾經講求保養成分天然，最好沒有任何添加物與香氣，可在現在因為口罩的影響，有時呼出的氣息聞起來難受，需要點香味改善，可挑選帶有好聞香氣的保養品，擦在肌膚上既能滋潤肌膚，優雅好聞的香味也讓心情好起來。

若擔心脫妝，可準備一瓶天然花水做保濕補妝用，於洗手間補妝時，可噴灑在肌膚上，再用面紙輕壓，用氣墊或粉餅簡單上妝即可。

如果找不到有中意香味的保養品，多樣化的精油也是不錯的選擇。單方精油香味純淨，要振奮就選柑橘類果香、薄荷；放鬆則是薰衣草、天竺葵最舒適；若感到呼吸不順暢，絲柏、迷迭香、尤加利是專門的。

單方精油不要直接接觸肌膚，在戴上口罩後將已滴有精油的面紙折疊，放入口罩內，口罩戴再久也不覺得煩了。

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