【肌膚小學堂】保養成分無添加真的很完美？肌膚表示：待評估…

近幾年來，無添加保養被視為純淨，肌膚使用不怕有過敏等問題。但所謂的完美的無添加因為現今科技還無法做到，只能先以選擇成分單純且最少添加的成分保養肌膚，輔以正確保養習慣，才能有效呵護肌膚健康。

無添加的優缺點

我們都想擁有如嬰兒般的膚觸，但隨著年紀變大，外在影響，再如何保養也難以回到嬰兒時期，而保養成分也因含有不同化合物添加，也不知是否會對其中成分過敏，因此當無添加成分概念提出後，立即成為愛美人士的擁戴。

首先「無添加」我們就想到它訴求的「趕走肌膚的不安、不適」，成分就是自然單純，任何膚質都能使用且沒有刺激性物質，使用很安心。但缺點是它不會很快的達到保養的功效，就如同中藥般慢慢恢復，加上因沒有防腐劑之類，無無添加成分也像食物必須在「最新鮮」時用完，那種一般開封後還能放個半年一年的就不用想了。

其實無添加成分是值得考慮的保養方式，但這仍是因人而異，如果我們的肌膚屬於痘痘肌等較麻煩，可能就不一定適用，所以是找到適合自己實際需求，不給肌膚負擔的保養品最重要。

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9大無添加中儘量不加入的成分

礦物油
因為高清潔力常被添加在卸妝產品中，特別是用來卸除濃妝的卸妝油。如果屬於痘痘肌或容易過敏的體質，建議先不要使用。一般肌膚只要做好二次清潔，不需擔心會造成負擔。

酒精
能改善過度油膩的肌膚，達到收斂效果，肌膚容易敏感、對酒精過敏或是偏乾膚質，最好避開以免過度刺激。

防腐劑
除了單純的無水配方保養品，一般為了避免保養品在長期使用中遭受污染變質問題，多數很難避免使用防腐劑，雖說目前衛生署已公告了允許添加的防腐劑成分，不過有些保養品仍會有超過衛生署規定的問題，在選擇時最好留意。

香料、色素
不少保養品會適量添加色素和香料，讓保養品兼顧視覺和嗅覺的美感，提升產品價值和好感度，雖說只要符合衛生署規範多數算合理，可要是聞到香味太濃郁、顏色太濃的保養品，很可能有過度添加，需小心慎選。

高係數防曬劑
好的防曬劑除了必須同時防護 UVA 和 UVB，並兼顧對人體的安全性。雖說現今多數防曬品是各取物理與化學防曬優點製成防曬劑，但如果不是經常過度日曬，不一定需要高係數防曬品，平常多利用帽子、洋傘、外套等也能達到防曬目的。

皂類
一般 PH 值都偏高，洗淨力強，可相對刺激性就比較高，甚至還可以透過半皂半合成方式變成洗面乳、沐浴乳。若擔心肌膚容易乾癢，可選擇弱酸性或含有胺基酸保濕成分的清潔保養品。

起泡劑（SLS、SLES）
能創造大量豐富的泡泡，但SLS長期使用可能會使角質層受損，水分容易流失，甚至出現乾燥或紅疹等問題。SLES比SLS溫和，但也可能會對肌膚造成刺激。因此在清潔肌膚後，一定要大量沖洗乾淨才行。

羊毛脂
含有豐富的脂肪酸，保水力很強，經常被用於潤膚霜改善肌膚乾燥。雖然曾因出現致痘致敏問題，許多保養品也強調不添加，但此狀況因人而異，亦可再評估。

乳化劑（DEA、MEA）
即界面活性劑，常用於清潔品中，因此一般強調天然、有機、安全的保養品牌會拒絕使用。

凱鈞小提醒

由於以上成分對肌膚來說可算是「危險未爆彈」，建議使用前先做測試於手腕內側、耳後塗上保養品3天至1星期觀察，確定沒有過敏現象後，再考慮是否使用。

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