【肌膚小學堂】夜間保養秘招有哪些？做完快睡覺讓美顏效果倍增

我們都知道早睡早起身體好，但有些時候如生理期前，或是熬夜晚睡膚況變差，學會以下夜間保養秘招，擁有閃亮活力的肌膚非難事。

不管是東西方的醫學理論中，夜晚11點起就是身體內在修護的時刻，而隨著社會演變，晚睡或熬夜成慣例，保養的時間也越來越晚，這也會減弱保養的效力。

因此在睡前要加入能特別改善膚況的保養品，以加強肌膚營養的吸收，維持緊緻，避免因晚睡造成的膚色暗沉。

#按摩霜
能提供肌膚透亮，可說是高效滋養的特殊產品，一周使用2到3次，於洗臉後取全臉使用的量，順著淋巴由下往上，以畫圈方式以使肌膚變緊緻透亮，再以清水或化妝棉擦拭後，再進行日常保養流程。有些按摩霜的香氣同時也能達到舒壓功效。

#晚安面膜
缺水型肌膚的最愛，有分片狀面膜與凍膜，片狀面膜含高效精華，使肌膚吸收足夠營養；而凍膜型則可做為保養最後一道程序，薄擦或是厚敷都可，待數分鐘後再上床睡覺。亦可在枕頭舖上一塊毛巾，不管怎麼睡都不怕面膜會沾染到枕頭。

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#晚霜或熬夜專用保養品
針對熬夜末期已無力暗沉的膚況， 現代男女被壓力，以及菸、酒、咖啡等刺激性飲料影響，導致肌膚乾燥、粗糙、臉色不佳的現象，此時可使用加強修復功能的晚霜，以及熬夜專用的高機能急救產品，快速保濕滋養，讓肌膚在第二天不出熬夜痕跡。

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