【肌膚小學堂】打造緊緻無紋的頸部，立體臉型與堅挺美胸都靠它支撐

從脖子到胸前包括了鎖骨部位，最容易被看出年齡，也是最不好修飾遮掩的部位。要維持頸部的緊緻，在肌膚未鬆弛時就要好好保養，才能防止臉胸下垂的危機。

就全身來說，頸部肌膚不好照顧，不管是變胖亦或鬆弛，一圈圈環狀頸紋難以遮掩，且頸部還連接胸部肌膚，一鬆弛就表示胸部有下垂之虞。這也是在提醒，保養方法要加強了。

在保養方面，因為頸部同時牽動鎖骨或是胸部的肌肉與彈力組織，加上夏天會穿的少少的，胸頸露出的範圍也很大，因此臉部要做哪些保養防護，頸胸也要做眷同的動作。

修長美頭保養3步驟

其實就是和臉部一樣：清潔、保濕、防曬！

清潔角質
頸胸肌膚容易黑色素沉澱，且曝露在空氣中，有時還有長小粒疹子。因此除了清潔外，還要依膚質的不同，選擇不同的去角質產品來使用，像是無顆粒的凝膠狀或液狀，用化妝棉擦去避免磨擦，適合乾性或敏感肌使用。而顆粒狀適用油性肌，若不喜歡如海鹽或堅果核等較粗的去角質產品，細緻易溶的蜜糖成分是不錯的選項。

vic：giphy

保濕＋緊緻
頸部的乾燥容易帶出鬆弛，光是保濕是不夠的，要防皺紋更要加入滋潤抗老成分，在擦臉部時就可以一起帶到頸部、鎖骨與胸部的位置，或是使用頸部專用美頸霜來滋潤，搭配按摩，效果更佳。

防曬
紫外線傷害是不分部位的，所以頸胸曝曬太久，肌膚也會變得乾燥暗沉，外出時防曬產品全臉、頸部、鎖骨到胸部，後頸全都要擦到防曬品，外時時要記得隨時補擦，才能得到有效的保護。

延伸閱讀 【肌膚小學堂】想不被叫大媽，除了勤加保養臉部輪廊線，按摩輔助更不能偷懶

圖片來源/pixabay