【肌膚小學堂】別再折騰指甲了！身為手的門面，該好好養護打理一下了

很多人似乎是到成年時才意識到指甲保養的重要性，最常見是因焦慮或習慣性咬指甲撕皮，令雙手大大減分。其實指甲很好養：拋光、滋潤、防護，就能為雙手的美麗加分。

健康指甲應該是粉嫩、平滑、光澤。可是現在卻發現指甲短小者眾多！從雙手的整體比例來看，很多人的指甲形狀不該如此，而以下幾點原因影響甚大：

1. 幼時不自覺養成的咬指甲習慣
2. 焦慮時想發洩情緒就咬指甲
3. 指甲剪太短，通常是大人的問題
4. 因傷病造成形狀走樣
5. 先天體質造成

日常美甲修護

指甲每天都會生長出0.1釐米，除了養護指甲外，指甲根部的乾皮和周邊手指肌膚，因具有保護指甲的任務，所以不只是指甲，與其相連的部位都要一併滋養。

1. 要保持指甲的美型，先修剪指甲形狀，建議以方圓為主，避免甲皮邊生長分叉裂開。修剪指甲最好於洗澡後，讓溫水使指甲柔軟，方便修剪或磨掉。

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2. 修剪後清洗雙手，擦上護手霜，或再加用指緣油按摩指甲周邊的肌膚。若指甲旁的肌膚需要修剪，先確認是否已是老廢死皮再予以去除，以免剪出傷口造成手指腫脹。

3. 指甲根部的乾皮不需要去除，它是指甲的一部分，去除反而會令指甲受損。

4. 不管有沒擦指甲油，指甲是蛋白質構成，也會有角質代謝，當甲面粗糙就需要拋光，再擦上保養品，就如同臉部保養般呵護。

5. 拋光後除擦保養品外，指甲可再上一層防護指甲油，亦可做為擦指甲油的基底。

擦指甲油的注意事項

愛美是人之天性，但指甲油內含有較多化學成分，有些注意事項一定要知道：

1.指甲及周邊受傷就不要擦，直到肌膚恢復。

2.塗抹護手霜或護甲油時需等其成分被吸收後，指甲油容易均勻附著在甲面上。

3.卸指甲油的去光水要注意成分標示，以避免卸後甲面水分流失過乾。將沾滿去光水的化妝棉按壓在指甲上停留幾秒後，就能輕鬆去除顏色。

4.卸完後先去清洗雙手，再擦上手部保養品，在指甲部分再加強按摩保養，睡覺時套上手套，可使手部重獲柔嫩。

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