膝關節是人體最大的關節，也是最容易退化的關節之一，根據衛福部的統計，台灣的膝關節退化盛行率約達15%，58歲以上族群，每5人有1人受關節不適之苦；且70歲以上老人，70%以上患關節炎的經驗。膝關節除了會隨年齡增長自然的老化外，不良的負重、過胖、營養失衡等，也會造成膝關節發炎、提早面臨衰老危機！到底日常該如何保養膝關節？當發生疼痛不適時，目前又有哪些治療方式？這次特別邀請長春藤預防醫學健康管理陳炯瑜 […]
不論男女生，隨著年紀增長、缺乏運動、便秘、長期久坐等因素，都可能會面臨骨盆底肌鬆弛及老化現象，嚴重者會影響生活品質，甚至兩性親密關係。這次凱鈞的專家會客室特別邀請到醫美權威、皮膚專科盧靜怡醫師，和大家解說現在討論度很高的「G動椅」，包含其治療原理、治療感受及相關適應症，除了能輔助改善尿失禁問題外，也是現在很受歡迎的骨盆底肌保健方式！
近年因房貸利率低、資金回流等因素，房市持續熱絡，首購、換屋、舊屋翻新、投資等計劃大幅增加，連帶使住房裝修規劃需求也提高。但多數人因購屋或翻新工程，就已投注大量資金，要再進行室內裝修時，就會更加精打細算做評估，希望能以實惠預算，規劃出實用、堅固又美觀的居家環境。加上台灣冬冷夏熱且長年潮濕的氣候型態，要讓裝潢設備能常保穩定是很重要的，否則，撐不了多久，就又得再進行修繕或翻新，就真的是勞民又傷財啊！這次 […]
現代人生活工作壓力大，許多上班族會選擇在休假時學畫畫，投入畫畫情境，有助短暫的放下瑣事跟煩憂，是現在很受歡迎的舒壓方式！對於沒有繪畫基礎的新手來說，該如何踏入畫畫領域的門檻？怎麼培養自己對於畫畫的美感？這次凱鈞的專家會客室特別邀請到學藝數十年的文人畫家「知道了齋」主人吳宗翰老師，和大家分享新手從何入門，零基礎也有機會畫出屬於自己一片天！
近年興起運動風潮，不論是為了維持好身材，還是健康因素考量，運動已經成為很多人的日常習慣！但是，運動也可能會帶來身體傷害，像是拉傷、扭傷甚至骨折等，到底該如何預防運動傷害？這次特別邀請健管師葉宗祐老師，針對運動前的暖身、常見的運動傷害及處理方式、運動後的伸展提點注意事項，想要動得健康美麗又安全，可得要謹慎落實才行喔！
來自英國BTL的「EMSCULPT磁波刺激儀」，其神乎其技的雕塑科技，在近期引起各方關注。加上經久明診所最佳見證男神王陽明的帥氣分享後，許多人躍躍欲試，希望藉此打造出完美的腹肌線條 保養界男神凱鈞老師，近期也親赴久明診所與院長交流，並實際體驗【倍達樂EMSCULPT磁波刺激儀】的完整療程！ 久明診所領先引進【倍達樂EMSCULPT磁波刺激儀】，提供完善完美體型療程服務，該儀器搭配專用特製探頭，貼合 […]
台灣房價高漲，許多人都會選擇「以租代買」，對租客來說，看房時除了考量居住環境、租金外，最怕的就是遇到惡房東產生糾紛。反之，房東其實也怕遇到惡房客，像是拖欠房租、製造屋內髒亂、隨意轉租等，雙方該如何保障自身權益？如何找到合拍的房東、房客？這次凱鈞的專家會客室特別邀請到有超過十年房仲經驗的陳泰源老師，針對租屋、出租常見的問題提供專業的解說，幫助大家遠離租屋糾紛不怕踩雷。
台灣超過半數的成年人都有牙周病的問題，但大多數人卻會因長期忽略，也沒有定期檢查，導致錯過治療的黃金期，當已經到牙齦萎縮甚至牙齒脫落時，才驚覺事態嚴重，這時候就得花上更多時間和金錢來治療！這次專家會客室特別邀請到風采牙醫診所牙周植牙專家林佩萱醫師，特別針對牙周病的成因及預防方式詳細解說，想要維護牙周的健康，讓牙齒陪你到老，醫師說的話可得要認真筆記！
健康整齊的牙齒不只讓人輕鬆的大啖美食，也是美麗的加分標準。但在生長發育過程中，骨頭與牙齒不斷改變，許多父母期盼孩子未來能擁有完美比例的臉型，以及錯過青春期的成年男女，都希望透過矯正使臉型變得更出色，這些更少不了牙科醫師的協助。主要是每個人的骨頭發展不同，不能單從牙齒來看，下巴顎骨形狀與牙周的健康與否也有很大的影響。此次邀請齒顎矯正專家劉志彬醫師帶大家深入了解齒顎矯正；現在就跟著擁有豐富經驗的劉醫師 […]
防疫期間宅在家感覺全身很沒勁，這是身體在提醒該動一動了。此次邀請Bunker 幫幫教練分享在家也能做的居家運動10招，藉由這些動作不只鬆筋骨，還能訓練全身核心肌群，即使沒去健身房也能練出好身形。