【凱鈞話趨勢—保養】夏日曬後護膚清單！保濕、修復、亮白、抗老新品一次看，享受陽光肌膚照樣漂亮
受到夏天強烈紫外線的侵襲，相信很多人的肌膚已經開始出現缺水乾燥、膚色失去光澤，甚至還冒出小細紋來，視覺年齡看起來老了好幾歲！愛漂亮的你怎麼可以忍受自己的膚況走鐘，這次特別為大家整理適合炎夏保養的清單，包含舒緩保濕、修護、勻亮膚色及抗老新品，讓大家在夏日依舊能亮麗動人。
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【凱鈞話趨勢—保養】帶老爸「鬆」一下！精選全台10家男性SPA推薦，父親節最舒活的享受
父親節就要到了，想好要如何寵爸了嗎？舒壓SPA療程可不是女性的專利，平常總為家庭奔波辛勞的爸爸，也需要好好的放鬆身心，今年不妨就為他安排一場深層的按摩體驗，緩解肌肉痠痛、舒緩疲憊！這次特別精選十家有提供男性SPA療程的優質店家，環境舒適、氣氛令人放鬆，享受極致尊寵的服務，讓爸爸度過難忘父親節。
【凱鈞話趨勢-保養】姿勢不良小心惹病上身！5個NG姿勢對健康的危害，想擺脫肩頸僵硬、腰痠背痛必看
你是否時常會有肩頸僵硬、腰痠背痛的困擾呢？這可能跟長期姿勢不良有關！像是經常性低頭、久坐、駝背、翹腳等，長期累積都會容易引起全身性的不適感，為了健康及好的體態著想，實在不應該忽視姿勢不良帶來的嚴重性，這次特別整理出5個大家最容易犯的NG姿勢，並提出解套方法，趕快導正你的姿勢吧！
【凱鈞話趨勢—保養】口臭、冒痘都是它惹的禍！六招有感改善「夏日便秘」困擾，不再面有菜色
每年到了夏天可說是便秘的高峰，因為水分大量流失，加上飲食沒有注意，纖維攝取量不足夠，就很容易出現排便不順的情形。放任便秘問題不管，長期下來不僅會導致長痘痘、口臭甚至痔瘡，嚴重還可能會有大腸癌等疾病！便秘問題男女老少皆會發生，雖然是件難以啟齒的事，但還是得好好正視並想辦法加以改善，這次就針對夏日便秘問題，提出解套方針給大家參考！
【凱鈞話趨勢—保養】肌膚曬傷了怎麼辦？5個正確急救處理SOP快筆記！
夏天氣溫不斷飆新高，紫外線也特別毒辣，沒做好防曬工作，肌膚曝曬在陽光下容易出現發熱、泛紅、變黑甚至曬傷等情形，長期下來還會面臨肌膚老化出現斑點、皺紋等。雖然知道紫外線對肌膚的傷害大，但我們不可能整個夏季都只躲在室內，還是會有戶外活動需求，如果真的不小心曬傷了該怎麼急救處理，把傷害降到最低？這次就來跟大家分享正確的曬傷處理SOP，趕快筆記！
【凱鈞話趨勢—保養】夏日三大保養重點分享：卸洗、控油、涼感，肌膚清爽保水不油膩
夏天陽光高溫、戶外的懸浮微粒PM2.5、髒空氣、溶解的殘妝，和因高溫影響分泌的大量皮脂融合，給臉部肌膚帶來極大的困擾，加上肌膚熱到發燙流失水分，進而變得乾燥，因此每日早晚一定要做到徹底清潔、控制皮脂，夜晚回到家中為因陽光曬到發燙的肌膚做涼感降溫，讓肌膚清爽涼快一整個夏天。
【凱鈞話趨勢—保養】維護身體健康，深入了解正確的健檢觀念，找出最適合自己的套餐方案
健康是身體的本錢，現代人的身體問題除了年齡增長的老化外，更因為工作忙碌、生活飲食與作息的不正常，使得在青壯年期就出現心血管、高血壓、糖尿病，以及其它器官、骨骼等問題。因此每年健康檢查變得格外重要，在不同的身體狀態下，藉由醫師的專業諮詢，找出適合的健檢方案可預先防範或去除病灶，讓自己不管在任何年齡，都依然健康有活力。
【凱鈞話趨勢–保養】抗老不分季節，找出夏天肌膚老化關鍵，讓歲月駐足緩前進
夏天肌膚也會老化？其實老化除了年齡增長外，外在的環境也會影響肌膚的健康狀態。像是陽光中的UV＆IR、炎熱的氣溫、壓力、不良的生活作息，以及飲食不正常等都會使肌膚機能衰退，甚至出現老化的徵兆。因此需深思夏天要加強哪些抗老保養，才能拉住青春的腳步，延緩老化的到來。
【凱鈞話趨勢–保養】夏日流汗助長體味流竄，避免在外尷尬，首先從改善生活作息與飲食開始
人體本身會有專屬的體味，然而到了夏天，炎熱的高溫使身體流出大量汗水，雖說出汗是正常的生理狀態，卻加重身體的氣味，若是再因生活習慣或飲食不正常所影響，有可能會散發令人更感到尷尬的味道。如何減輕或消除過重的體味？以下就來深入了解體味的形成，以及改善方法吧！
【凱鈞話趨勢—保養】夏日肌膚抗痘大計，保濕控油飲食做管控，毛孔清淨自然少痘痘
悶熱夏季，不僅季節交替過程易使肌膚引發不適，近來因防疫保護戴上口罩，肌膚長時間的『受困』，原本夏天就會出油長痘的時間更是提早產生。因此該更換使用清爽控油的保養品，清除多餘的皮脂，保持毛孔的潔淨，以及不要吃刺激類食物，如此粉刺少了，變身痘痘的機率也會跟著降低。