【凱鈞話趨勢-健康】 年節6大地雷食物停看聽!解饞又不發胖零食聰明選,過年不想腫一圈必須看
農曆新年即將到來,家家開始辦年貨、忙著張羅伴手禮,像是肉乾、堅果、各式零食糖果等,這些美味的食物中,可是潛藏許多健康危機,高鈉、高油、高糖、高熱量及各種化學添加物和防腐劑,一不小心吃過頭,變胖事小,造成身體損害可就麻煩了!這次特別整理出年節最常見的6大地雷食物,也分享如何聰明挑解饞又不怕胖的零嘴,不想年後腫一圈,趕快筆記喔!
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準備迎接農曆年節的到來,過年前家家戶戶都會進行大掃除,好好整理一番,趁此把家裡堆積不必要的雜物捨棄,除了除舊外,也別忘了要再佈新,不妨增添一些新傢俱、家飾,妝點新氣象,舒適的環境也能迎來新的一年好運。這次特別精選全台十家居家生活選物店,從燈飾、傢俱、廚房小物等一應俱全,可以隨喜好、空間環境,打造專屬的居家風格。
如果出門只能帶一項彩妝品,你會選擇帶什麼呢?大多數女生的回答一定都是「唇彩」!只要挑對適合的唇彩顏色,即使素顏或是簡單的淡妝,就能讓整個人的氣色明顯提升,甚至讓膚色不再顯得蠟黃、暗沉,別人也會想要更親近你!這次特別來分享常見的上唇彩問題,像是嘴唇乾燥、唇周暗沉等解決方法,也精選最新的春季唇彩鮮貨,有了美美的唇妝,好人緣跟著飆升。
我們常聽到25歲後肌膚狀態就會開始走下坡,不想要老得快、滿臉皺巴巴,甚至看起來比實際年齡還顯老,可得要想辦法Keep住肌齡才行!隨著年紀增長、紫外線傷害等因素,肌膚會因為乾燥缺水、膠原蛋白流失,開始出現深淺不一的紋路,到底該如何有感的改善惱人的紋路問題?這次特別提出四個抗皺攻略,從塗擦拭保養品、撫紋拉提按摩手技、體內保健到醫美療程,讓大家能夠針對自己的需求搭配選用合適的方式,一起邁向無齡美肌!
冬天溫度下降,人體為了維持生理及生命機能,食慾就會不自覺飆升,加上節慶聚餐活動多,心情好胃口就更好,脂肪也就悄悄的囤積在身上,一站上體重計才驚覺自己胖了不少!即將進入春節,務必展現最佳的體態,到底該如何制定有效率的瘦身計畫?這次就來分享不需要受苦挨餓,也能健康甩肉,重拾窈窕好身材的方法!
迎接2021初春的到來,各家美妝品牌也陸續亮相最新一季春彩鮮貨,每款都具有高顏值及實用性,已讓人迫不及待想換上新妝,展現春日甜美朝氣!這次就幫大家整理底妝、眉彩、眼妝、頰彩、唇彩及指甲油的新品清單,一起用這些美美的新品,打造迷人又時髦的春季妝容吧!
想要增加被動收入,讓錢滾錢,不妨從學習投資理財開始吧!不論大錢小錢,只要懂得善加應用,都有致富機會,當前市場上投資工具百百種,對於新手而言又該如何踏出投資的第一步?建議先從認識當前市場上合法且穩定存在的金融市場平台,同時概略認識各類投資的方式,並依照自身可應用的資金及可承擔的風險,也就是賠了,也不影響生計的意思。進行幾次測試,有了試水溫的經驗後,就能更清楚自己的投資偏好與承受力,後續再就項目進一步 […]
迎接2021嶄新的一年,除了要有新希望,還得要擬定新的計畫,期許成為更好的自己!在訂定新計畫前,建議先自我反省,將過去的陋習一一斷捨離,再擬定一份可行的新計畫,在新的一年穩紮穩打地往目標邁進!特別要提醒,新年新計畫最好設定有點難度,但只要憑著努力一定能達成,最好能從中獲得成就感,如果目標太過天馬行空,很容易會淪為紙上談兵,漸漸地提不起勁,這樣可就失去意義囉!如果不知道從何下手的人,這次特別提供5大 […]
家裡總是堆滿成山成海的雜物?每次要找尋東西都得費一番功夫?雜亂的空間不僅看了容易心煩,也會影響居家環境的舒適度及運勢!即將邁入新的一年,若想招來好人緣、好福氣、好財運,就先從居住環境改造做起吧!除了維持清潔,重新分類收納也相當重要,大刀闊斧斷捨離,把不需要的東西通通掃地出門,環境與空間自然就能寬敞又清爽,營造井然有序的居家環境,才能讓人住得安穩,且成為最幸福的後盾!
冬天氣溫劇降,整個人變得懶洋洋,不想要免疫力下降容易感冒、脂肪默默囤積,趕快動起來!我們都知道養成運動習慣是很重要的保健概念,如果長期缺乏運動,會造成身體逐漸失去正常機能甚至提早面臨老化,如新陳代謝緩慢、手腳冰冷、脂肪囤積等,但是外頭天氣超冷,加上受全球肺炎疫情影響,在需保持適當社交距離的此刻,許多人會轉而選擇在家運動,除了徒手鍛鍊之外,居家健身器材需求量也隨之增加,因此這次要來推薦6款超實用的室 […]