一年之中最令人期待的聖誕節即將到來，到時候會有大大小小的派對、朋友聚會，當然要精心打扮美美赴約！每一年在聖誕節，各大彩妝品牌也會特別推出節慶限定的彩妝商品，不僅包裝應景，色選的搭配上也特別的繽紛，重點是全都「限量」，這次就為大家精選底妝、眼彩、頰彩、唇彩及指彩的限定版，美妝控們可以開始購物啦！ ...

再過一個月就是期盼已久的聖誕節了，美妝保養品牌已經陸續推出節慶限定禮盒，包裝精美、內容物也相當實用，不論是年末買來犒賞辛勞一整年的自己，還是當交換禮物都適合。這次特別幫大家精選臉部保養、身體及頭髮、香氛類的聖誕限定組合，提供選購上的參考。 (閱讀全文...)...

立冬後正式宣告冬天的到來，是時候該準備防禦的衣物了，在台灣冬天最實穿的單品絕對是外套了，不想要穿厚重大衣，又怕羽絨衣穿起來會讓身材顯得臃腫，不妨就挑選最百搭的風衣吧！這次要來推薦10家兼具機能性及時尚的禦寒風衣品牌，男生女生的款式都有，不論想從事戶外運動，還是日常上班，都能穿得保暖又時尚。 ...

隨著氣溫下降，身體代謝循環也跟著變慢，想要避免肩頸僵硬、腰痠背痛的情形加劇，趕快起身運動舒展筋骨吧！不想要在外面運動吹冷風，很多人會選擇擇瑜珈，既有助伸展僵直的身體，透過呼吸的調節，還能讓身心放鬆。光是瑜伽其實就有非常多派別，各自都有不同的特色，這次就來和大家分享瑜珈的起源及對身體的好處，可以依...

經常感到腰痠背痛，甚至下肢會容易痠、麻，當出現這些身體警訊時，可別置之不理，有可能是因為脊椎退化或是不良生活習慣導致的！這次要來分享居家就可以做的脊椎保健運動及注意事項，有助鍛鍊核心肌群及舒緩久坐的不適，一起動一動吧！ (閱讀全文...)...

對彩妝控來說，每次只要聽到「限量」兩個字眼睛就會為之一亮，激起濃濃購物慾，近期許多品牌都推出節慶限定、秋日季節限定彩妝，不僅包裝顏值高，內容物也相當實用！這次特別幫大家整理2020秋季關注度相當高的彩妝限定品，邊看文章邊把心動的品項放入購物車吧！ (閱讀全文...)...

中秋過後天氣明顯轉涼了，是時候漸漸開始換季了，除了添購適合秋冬的衣物外，這陣子大家應該都感受到肌膚變得較為乾燥，上妝時也比較容易浮粉，代表保濕力不足了！想要有感的滋養肌膚，秋冬在保養上最受歡迎的絕對是乳液及乳霜，兩者的差異是什麼？該如何挑選合適的商品呢？一起來看看吧！ (閱讀全文...)...

近年來「間歇性斷食」在全球迅速竄紅，許多名人明星也都跟風，訴求可以利用斷食的方法，幫助身體排毒、減輕器官的負擔，甚至能喚起身體自我療癒力、控管體態。這次就特別來分享自古以來各種斷食的特色及目的，還有現在全球當紅的輕斷食方法，到底該如何執行？每個人都適合嗎？一起來看看吧！ (閱讀全文...)...

接近歲月年末，美妝圈的年度大盛事週年慶也在此時如火如荼的進行著，除了各大百貨會推出優惠活動，開架、網路通路也會有相關的折扣，想要省荷包、補貨的人，可得好好把握機會！這次要來分享週年慶的聰明採購攻略，幫助大家可以更精準有效率的入手超值商品，也推薦百貨、開架及網路通販的優惠組合商品提供選購參考！ ...

現代人因為生活忙碌、工作壓力大，飲食習慣不是暴飲暴食，就是攝取不均衡，加上缺乏運動等原因，很多人都有容易脹氣、便秘的困擾。想要擁有好的膚況、維持好身材，其實都跟腸胃道健康與否息息相關，市面上許多訴求腸道保健的益生菌到底是什麼？又該如何挑選？這次幫大家整理了重點，一起來看看！ (閱讀全文......