分類 : 食療

【凱鈞有食力】立冬補身好食機!全台10家高人氣「進補名店」美味大集合,麻油雞、藥膳排骨、鮮魚湯應有盡有,料多又鮮美,一起補充滿滿元氣好過冬!
時序入冬,氣溫驟降,特別容易在此時受風寒,連帶增加過敏、氣喘等症狀加劇。而在東方的季節文化中,立冬是二十四節氣中的歲末重點時節,這天正是調養身體進補的好食機,只要充分提升免疫力、補充元氣,就能有足夠能量抵禦寒冬。這次就來分享全台10家立冬進補的養生美食好去處,真材實料,營養滿分,安排時間喝湯去吧...
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【凱鈞有食力】喝水好處多!到底一天該喝多少?最佳喝水時機?關於健康飲水大小事一次告訴你
我們都知道喝水有益身體健康,但實際上對身體有哪些重要影響?如何挑選優質的飲用水?一天又該喝多少水才足夠?看似簡單的喝水,其實隱藏了很多知識,這次就特別來和大家分享關於喝水的大小事,不論想要維持身體機能健康,還是有體態管理、肌膚美容需求者,此篇文章絕對實用,趕快筆記吧! (閱讀全文...)...
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【凱鈞有食力】退火又止渴!盤點全台10家「古早味青草茶專賣店」,消暑飲品也能健康喝
炎熱的夏天,就是要來杯沁涼解渴的飲品才過癮!除了手搖飲的選擇外,在台灣飲用已有數百年歷史的青草茶,又稱為涼茶,清熱退火、生津止渴,特別適合這個時節飲用。這次整理全台灣十家,具有特色的古早味青草茶專賣店,不用自己抓帖花時間苦心熬煮,就能夠品嚐到道地的台灣古早味,想要消暑解渴來一杯就對了! (閱...
  • 【凱鈞有食力】退火又止渴!盤點全台10家「古早味青草茶專賣店」,消暑飲品也能健康喝
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