夏天氣候悶熱,全身肌膚都容易長痘痘

這時候大家可能就會開始搜尋 “如何抗痘”“抗痘產品”“治療痘痘”

這些關鍵字帶來了各式各樣的方法

但這些偏方真的有效?或是對我們的肌膚沒有任何傷害嗎?

我整理了八種大家最常聽到的抗痘秘方,來解答大家的抗痘迷思~

三溫暖洗臉法,先用熱水洗臉,再用冷水清洗,有助改善痘痘問題?

答案: 錯 (X)

雖然說溫度越高去油的能力越好,但相對的這也會對肌膚造成刺激

因為先是用熱水去除臉上的油,再用冷水使毛孔收縮

這樣是會讓毛細血管突然擴張又緊縮,很容易造成肌膚的皮脂膜受損

反而讓痘痘及粉刺的狀況更嚴重!!

正確的方式應該是:

將洗面乳起泡之後,輕柔畫圈按摩,再使用近膚溫的水沖洗

 

 

小蘇打是治療痘痘的天然妙方,還能預防痘疤生成,真的嗎?

圖片來自《越熱越美麗》

答案: 錯 (X)

小蘇打是鹼性的碳酸氫鈉,而我們的肌膚是偏弱酸性的

所以拿小蘇打粉塗抹在肌膚上是會破壞酸鹼值

長期使用可能還會造成皮膚變 乾燥、紅腫、刺痛

尤其是敏弱性膚質的朋友這些肌膚的刺激感會更明顯

所以建議  還是使用專業的抗痘保養品或是者皮膚科醫師治療,才是安全又有效的方法

 

 

 

使用隔夜的茶水洗臉,有助降低油脂分泌,進而減少痘痘生成?

答案: 錯 (X)

茶水確實有去油的效果,但是長痘痘的因素很多,不只是油脂分泌過多

所以單純想要用茶水洗臉來幫助改善痘痘,效果並不大

而市面上有很多添加茶成分的保養品,主要功能都是幫助補水或是微循環

這種經過處理製成的產品,相較來說是較為安全的

 

 

容易出油冒痘痘的皮膚,只要增加一天的洗臉次數就能改善?

答案: 錯 (X)

其實這是半對半錯的!

如果是中東油田型的肌膚,確實會因為過度出油造成毛孔阻塞

所以除了早晚各一次的洗臉外,也可以增加中午再一次的清潔

可以幫助清除多餘的油脂,但這並不表示增加洗臉次數就可以改善痘痘的問題喔!!

畢竟痘痘的成因不只是因為出油過多所造成的

除了適當的清潔外還是要搭配日常的痘痘調理及生活作息的調整

 

 

可以幫助代謝皮膚老廢角質,用來搓洗肌膚溫和又有效?

答案: 對(O)

鹽和糖是在DIY護膚常用的天然食材,如果是挑選很細緻的鹽或砂糖就OK,若是很粗的顆粒就不適用

使用的方法會建議是添加在洗面乳裡,加點水讓鹽在有點半融化的狀態下使用,只需要輕輕的在容易出油或長粉刺的地方輕揉按摩就可以了,甚至也可以搓洗身體肌膚

但如果是敏弱性肌膚或是有傷口的狀況下就不建議使用喔!

 

 

長痘痘時可以局部塗抹牙膏,帶點薄荷的成分有助舒緩紅腫痘痘?

答案: 錯 (X)

薄荷成分確實有清涼感,能幫助降膚溫、抗發炎

但是,牙膏的功效並不是治療痘痘,裡頭還有清潔劑的成分

若長期敷會有清潔過度的疑慮,甚至可能會讓發膿的痘痘有感染的危機

最理想的還是使用抗痘類的保養品或是抗痘藥膏

 

 

檸檬片是天然的美白聖品,用來敷在痘痘的地方可以避免暗沉?

答案: 錯 (X)

檸檬雖有豐富的維他命C,但它的酸性也很強

如果直接拿來敷臉會感受到刺痛感,特別是已經出現膿包的痘痘或是敏弱性膚質,更不宜使用!!

另外,檸檬還有光敏性的問題,若沒也做好適當的防曬,還可能會造成肌膚反黑

所以非常不建議大家使用檸檬片來做抗痘甚至美白

想要改善痘疤黯沉的問題,還是建議選擇美白訴求的保養品或是詢問皮膚科的醫生,才是最安全的選項

茶樹精油有助抑制痘痘,可以直接點在患處?

答案: 對(O)

大部分的單方精油都不建議直接使用,因為可能會有灼傷的問題

但茶樹、薰衣草精油就是少數可以直接使用在肌膚上的精油,因為相對溫和,尤其澳洲的茶樹精油在抗痘很有名,若是想要淡化痘印的話就可以選擇薰衣草油

用棉花棒沾取適量點在患部,持續使用就能看到效果

 

 

破除了這些網路的謠傳及迷思,

之前被誤導的朋友可別再亂使用偏方

記得一定要使用對的方法來保養自己的肌膚!!

 

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